• 最新日报数字报
  • 新媒体
    安康日报微信
    今日安康微信
    常安故事小程序
    安康日报微博
    安康宣传微博
    新闻客户端
    现场云
    头条号
    企鹅号
    网易号
    搜狐号
    大风号
  •    
  •    
首页 >  走势图  > 菠菜嘉年华平台_冬天天冷就多吃它,保你一盘不够吃,加上辣椒后更是绝味
菠菜嘉年华平台_冬天天冷就多吃它,保你一盘不够吃,加上辣椒后更是绝味
2020-01-11 18:09:57  来源:本站原创

菠菜嘉年华平台_冬天天冷就多吃它,保你一盘不够吃,加上辣椒后更是绝味

菠菜嘉年华平台,导语:天冷没胃口就吃它,保你一盘不够吃,加上辣椒后更是绝味!它就是我们大家都知道的鸡爪。鸡爪不仅价格实惠,而且里面含有的蛋白质和钙质非常的丰富,胶原蛋白也比较多。

所以除了对身体有益之外,还有助于美容养颜,女性多吃可以抗皱。小编超级喜欢吃肉,尤其天冷的冬天,几天不吃肉就馋。但是我不是很喜欢吃纯肉,喜欢带骨头多的肉。

这两天又馋肉了,今天下班去菜市场买了一斤多的鸡爪,准备做我的拿手菜——红烧鸡爪,学起来也特别容易,伙伴们赶紧学习来呀!

by 梦里寻琼

配料:

鸡爪 750克、精盐 2勺、鸡精 半勺、酱油 2勺、料酒 1勺、八角 2个、桂皮 1小块、姜 1小块、蒜 5粒、白糖 半勺

步骤1.准备新鲜的鸡爪,剁成小块

步骤2.锅里放水烧开,倒入鸡爪煮上五分钟左右捞出放冷水过凉

步骤3.锅里放油烧热,放入大料爆香

步骤4.再倒入过冷水的鸡爪翻炒

步骤5.再倒入酱油,盐,料酒,白糖翻炒均匀

步骤6.倒入适量的温开水大火煮开,再改小火焖10分钟左右即可关火

步骤7.煮好的鸡爪先不用捞出,浸泡在汤汁里更加入味的,

1、选购的时候,要注意观察鸡爪的色泽,尽量选择色泽均匀的鸡爪,新鲜鸡爪的肉皮色泽白亮且富有光泽,无残留黄色硬皮。暗红或淤黑的鸡爪不要选,这样的鸡爪可能是来自病死鸡的,也可能是变质了。2、好的鸡爪质地紧密,富有弹性,表面微干或略显湿润且不黏手。如果鸡爪色泽暗淡无光,表面发黏,则表明鸡爪存放时间过久,不宜选购。一般好的鸡爪肯定是很有弹性的。鸡爪一般放冰箱内可保鲜1-2天不变质。如果需要长期保存生的鸡爪,可把鸡爪洗净,在表面涂抹上少许黄酒,用保鲜膜包裹起来,放入冰箱冷冻室内。

鸡爪还有哪些做法?

喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享!你有什么观点和想法,欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。

申博开户

上一篇:垃圾食品?32小时不消化?棕榈油有害?关于方便面的传言看看专家怎么说

下一篇:北京红黄蓝幼儿园虐童案一审宣判:被告人获刑一年半